令和最初の月の終わりに書き記すこと

 うーむ(-ω-;)

 1日から令和が始まったわけですが……
なんだか世間が騒然とした一ヶ月だったような気がします。
事故に事件に初っ端からいろいろあり過ぎなのでは?

 今年はGW明けもそれほど忙しくならず、穏やかに過ぎました。
冬服と夏服を入れ替えたり、部屋を夏バージョンに変えたり……
扇風機はDCモーターのを買い足そうかと思ってます(*‘∀‘)

 少しずつ蒸し暑い日が増えそうです。
湿邪と言って、体内の水分バランスで不調を起こす人が増えます。
イライラ、肩こり、怠さ、頭痛、冷え、眠気、むくみなどに注意です。

 最近、お風呂あがりに肩甲骨はがしというのをやってます。
簡単に言えば肩甲骨のストレッチですね。肩こりや首こりに効果的です。
YouTubeにたくさん動画があるので、気になった方は検索してみてください。

 黎明の3月、4月、5月が終わりました。
ここから次の展開へ躍進するつもりですヾ(*´∀`*)ノ
20190531



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